Полноценная EMS тренировка за 20 минут
10 минут RELAX массажа в подарок

EMS (от Electro Mio Stimulation) – способ одновременно тренировать 93% от всех мышц, которые вообще можно проработать.
Активны 93% мышц вашего тела.
Модульная система тренажера прорабатывает мышцы спины, груди, живота, ягодиц, рук и ног. От головы до пяток!
Miha Bodytec II производится компанией, которая изготавливает медицинское оборудование. Тренажер официально прошел все научные, медицинские и спортивные испытания и используется во всем мире.

Запишитесь на пробную тренировку со скидкой
1500 900 рублей

Преимущества Urban Fitness

Принцип ЭМС-тренажера не новый: уже много лет его используют в спортивной медицине, для тренировок спортсменов, космонавтов. Миостимуляцию назначают и пациентам, способным только к низким нагрузкам: ЭМС-тренажер укрепляет мышцы ног и спины, стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, помогает похудеть.

10 фактов в пользу умного фитнеса

1.

в 10 раз эффективнее чем в зале

На тренировку тратится 20 минут, в зале для того же результата требуется работать не менее 3-х часов

2.

ВСЕГО 20 МИНУТ ТРЕНИРОВОК В ДЕНЬ

Полчаса раз в три дня всегда найдется. 48 часов идет на восстановление и рост мышц

3.

НИКАКИХ РАСТЯЖЕК, ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА

Тренировка помогает справиться с целлюлитом и подтянуть кожу

4.

КРЕПКАЯ И ЗДОРОВАЯ спина

Проработанные мышцы держат позвоночник ровным, уходит боль в шее и спине

5.

СТРОЙНОЕ И РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО

Каждый раз работают все мышцы. Это и кардио для похудения, и силовые упражнения для роста мышц

6.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ

ЭМС-тренажеры десятки лет используются физиотерапевтами и укрепляют мышцы даже лежа

7.

УСКОРЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Усиленное кровообращение обновляет все клетки, метаболизм ускоряется, кожа свежеет и молодеет

8.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Все 20 минут рядом присутствует тренер: корректирует нагрузку, следит за результатом

9.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Программа тренировки составляется после теста качества тела и физических возможностей

10

АКТИВНЫ 93% МЫШЦ ВАШЕГО ТЕЛА

Модульная система тренажера прорабатывает мышцы спины, груди, живота, ягодиц, рук и ног. От головы до пяток!

Отвлекитесь от дел всего на 20 минут в день

особенности

Miha Bodytec II благодаря модульной системе прорабатывает все группы мышц тела

Специальный жилет

Жилет активирует мышцы спины сверху донизу, мышцы груди и живота.

Ягодичный пояс

Электронный пояс эффективно прокачивает ягодицы, даже скрытые мышцы, которые почти невозможно проработать на обычной тренировке в зале.

Ремни для рук и ног

Ремни для рук и ног направляют импульсы на все мышцы конечностей.

Кормящим мамам заниматься на тренажере можно! Мы подберем особую программу для быстрого восстановления мышц и кожи

Наши клиенты

Бизнесмены

Ценят минимум затрат времени на тренировки

Спортсмены

Достигают с нами максимальной эффективности занятий

Молодые мамы

Быстро приводят себя в порядок после родов

Люди с избыточным весом

Естественно теряют вес без нагрузки на суставы

Пожилые люди

EMS действует только на мышцы, кости и суставы не страдают

Астматики и
аллергики

Никакой пыли, затруднения дыхания, сложного кардио

Офисные работники

После сидячей работы разминаются все мышцы

Бодибилдеры

Максимальная проработка мышц, ярко выраженный визуальный эффект

Рекомендации для занятий EMS фитнесом

Только для лиц старше 16 лет

За 2-3 часа до тренировки
Важно поесть богатую углеводами пищу

За 30-40 минут до тренировки Желательно выпить около 500 мл воды

Во время тренировки Пить воду или богатые углеводами напитки

Противопоказания

  • Эпилепсия
  • Использование кардиостимуляторов
  • Тяжелые нарушения местного кровообращения
  • Грыжа брюшной стенки или паха
  • Туберкулез
  • Опухолевые заболевания
  • Прогрессирующий атеросклероз, нарушения артериального кровообращения
  • Тяжелые неврологические заболевания
  • Сахарный диабет
  • Лихорадочные состояния, острые бактериальные или вирусные процессы
  • Кровотечения, сильная склонность к кровотечениям (Гемофилия)
  • Беременность.

Как работает ЕМС?

Обычно импульсы мышцам подает мозг: мышцы реагируют и сокращаются, человек совершает шаг или поднимает руку.
Во время ЭМС-тренировки импульсы подаются электродами, причем на все мышцы сразу.

Любое движение прорабатывает весь мышечный аппарат. 20-ти минут на ЭМС-тренажере достаточно, чтобы получить нагрузку, равную 3-4 часам в спортзале!

Видео

Цены

Старт

Пробная тренировка

1500 руб

900 руб

30 часов занятия на тренажере, недельная индивидуальная программа персонального тренера, анализ результатов

Купить

Разовая

1 тренировка

1500 руб

Неделя занятий на тренажоре, недельная индивидуальная программа персонального тренера, анализ результатов

Купить

Абонемент

10800 руб

Безлимитное количество часов занятий на тренажоре, недельная индивидуальная программа персонального тренера, анализ результатов

Купить

+ дополнительные услуги

По многочисленным просьбам наших клиентов объявляем набор в комфортные группы по 2-4 человека:



«Super Sculpt» (Супер Скульпт) - силовая тренировка, в процессе которой прорабатываем все группы мышц.

Идеальная попа «Bums» (Бамс) - силовая тренировка, во время которой, прорабатываем и укрепляем ягодицы, бедра.

Стретчинг (Stretching, Растяжка) - комплекс упражнений, развивающий эластичность мышц, гибкость и подвижность суставов.

Йога - это соединение тела и духа. Практика йоги снимает напряжение и стрессы, создает огромную защитную силу.

Пилатес (на ковриках) - тренировка, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы.

Аэробика – тренировка, повышающая выносливость организма, сжигание килокалорий.

«Здоровый позвоночник» - укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, лечение остеохондрозов.



Стоимость тренировки в группе до конца 2016 года - 500 руб с человека.

Создай свою группу для занятий спортом – бери с собой друзей, приятелей, родственников.



Контакты

Санкт-Петербург, г. Пушкин,
ул. Сапёрная 33

+7 (812) 407 35 54

© copyright urbanfitness 2016